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Rassodare le Gambe |
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Per Rassodare le GAMBE
| Cosa fa: |
Tonfica i muscoli e rassoda il distretto, con un effetto di modellamento del corpo |
| Per chi: |
Sedentario che ha perso tono muscolare |
| Programma indicato: |
TONO, RASSODAMENTO, FITNESS |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 15, 16, 17, 18, 19, 20 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-4 settimane: 6 sedute di Rassodamento la settimana
5-6 settimane: 6 sedute di Fitness la settimana
7-8 settimane: 6 sedute di Tono la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Attività aerobica: sostenuta con Ciclocamera roulant |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Tono alternate a Rassodamento |
Per Scolpire le GAMBE
| Cosa fa: |
Tonfica i muscoli e rassoda il distretto, con un effetto di modellamento del corpo |
| Per chi: |
Sedentario che ha perso tono muscolare |
| Programma indicato: |
TONO, RASSODAMENTO, FITNESS |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 15, 16, 17, 18, 19, 20 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-4 settimane: 6 sedute di Rassodamento la settimana
5-6 settimane: 6 sedute di Fitness la settimana
7-8 settimane: 6 sedute di Tono la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Attività aerobica: sostenuta con Ciclocamera roulant |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Tono alternate a Rassodamento |
Per Rassodare i GLUTEI
| Cosa fa: |
Tonfica i muscoli e rassoda il distretto, con un effetto di modellamento del corpo |
| Per chi: |
Sedentario che ha perso tono muscolare |
| Programma indicato: |
TONO, RASSODAMENTO, FITNESS |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 14 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-4 settimane: 6 sedute di Rassodamento la settimana
5-6 settimane: 6 sedute di Fitness la settimana
7-8 settimane: 6 sedute di Tono la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Attività aerobica: sostenuta con Ciclocamera roulant |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Lipostress alternate a Rassodamento |
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