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Gambe Gonfie Gambe Stanche |
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GAMBE Pesanti
Coadiuvante contro le patologie flebologiche
| Cosa fa: |
Favorisce il ritorno venoso e linfatico grazie al pompaggio del muscolo in profondità |
| Per chi: |
Chi soffre del fenomeno cosiddetto delle Gambe pesanti |
| Programma indicato: |
Pesantezza Gambe, Pesantezza Cosce |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 22, 23, 24, 25 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
12 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-8 settimane: 7 sedute di Lipostress la settimana
9-12 settimana: 6 sedute di Capillarizzazione la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali |
| Combinazione altre attività: |
Presso terapie, ciclocamera, tapis roulant, camminate sostenute di almeno 40 minuti.
Regime alimentare ipocalorico |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Drenaggio alternate a Pesantezza gambe |
GAMBE Gonfie
Coadiuvante contro il ristagno dei liquidi
| Cosa fa: |
Attività mista di drenaggio e pompaggio del muscolo in profondità, al fine di favorisce il ritorno venoso e linfatico e di drenaggio dei liquidi |
| Per chi: |
Chi soffre del fenomeno del ristagno dei liquidi nelle gambe e caviglie |
| Programma indicato: |
Drenaggio, Pesantezza Gambe, Pesantezza cosce |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 22, 23, 24, 25 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
12 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-8 settimane: 7 sedute di Drenaggio la settimana
9-12 settimana: 6 sedute di Pesantezza Gambe, Pesantezza Cosce (alternate) la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Pressoterapia.
Regime alimentare ipocalorico esempi pratici: primo pasto con piatto principale pasta con verdure, il secondo pasto giornaliero carne o pesce, con verdure, una fetta di pane. Il condimento è considerato un alimento, pertanto evitare i sughi complessi. A pasto selezionare un solo fermentato: se sceglie un bicchiere di vino evitare aceto, pane, birra, ecc. verdure a volontà ma con limite nell'uso di olio d'oliva (suggerito un cucchiaio). Mai saltare i pasti. Alcune regole: la carne aumenta il metabolismo, per cui più ne mangia, senza esagerare più cala progressivamente di peso. Colazioni abbondanti. Frutta lontano dai pasti. Le quantità sono relative ma è buon senso non esagerare. Suggerito visita medica presso Dietologo o Nutrizionista, per programma personalizzato |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Lipostress+Cardiofitness la settimana successiva 3 sedute di Capillarizzazione+Cardiofitness |
| ATTENZIONE: |
Programma intensivo adatto a chi possiede certificato medico di sana e robusta costituzione. Non adatto agli obesi ed a chi soffre di malattie cardiovascolari. Suggeriamo la visita medica |
CAVIGLIE Gonfie
Coadiuvante contro il ristagno dei liquidi
| Cosa fa: |
Attività mista di drenaggio e pompaggio del muscolo polpaccio in profondità, al fine di favorisce il ritorno venoso e linfatico e di drenaggio dei liquidi |
| Per chi: |
Chi soffre del fenomeno del ristagno dei liquidi nelle caviglie |
| Programma indicato: |
Drenaggio, Pesantezza Gambe |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 22, 25 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
12 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-8 settimane: 7 sedute di Drenaggio la settimana
9-12 settimana: 6 sedute di Pesantezza Gambe la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali.
Combinazione con altre attività: Presso terapie, ciclocamera, tapis roulant, camminate sostenute di almeno 40 minuti.
Regime alimentare ipocalorico |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Drenaggio alternate a Pesantezza Gambe |
Coadiuvante Anticrampi GAMBE
| Cosa fa: |
Favorisce il ritorno venoso e stimola il pompaggio del muscolo |
| Per chi: |
Per tutti dopo lunghe passeggiate o per chi è costretto a stare in piedi per diverse ore al giorno |
| Programma indicato: |
Capillarizzazione |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 22, 23, 24, 25 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-8 settimane: 7 sedute di Capillarizzazione la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Pressotreapie, ciclocamera, tapis roulant, camminate sostenute di almeno 40 minuti
Regime alimentare ipocalorico |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Pesantezza Gambe alternate a Pesantezza Cosce |
GAMBE Stanche
Azione di "pronto intervento"
| Cosa fa: |
Favorisce il rilassamento e recupero muscolare eliminando la sensazione di "indolenzimento" del muscolo stressato |
| Per chi: |
Come azione di pronto intervento rapido per chi ha sostenuto uno sforzo prolungato |
| Programma indicato: |
Recupero attivo |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 22, 23, 24, 25 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-8 settimane: 7 sedute di Recupero attivo la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Pressotreapie, ciclocamera, tapis roulant, camminate sostenute di almeno 40 minuti |
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