| Cosa fa: |
Ossigena i muscoli, aumentando il microcircolo locale, stimola l'effetto drenante e mobilizza l'adipe, rassoda i muscoli |
| Per chi: |
Sedentaria che presenta inestetismi dovuti alla Cellulite* e presenta flaccidità tissutale superficiale |
| Programma indicato: |
LIPOSTRESS, RASSODAMENTO |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 14 e n° 26 (Lipostress) |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
12 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-8 settimane: 6 sedute di Lipostress la settimana
9-12 settimane: 6 sedute di Rassodamento la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Presso terapia, ciclocamera, tapis roulant con camminate sostenute di almeno 40 minuti.
Regime alimentare ipocalorico |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Lipostress alternate a settimana con 3 sedute di Rassodamento |
| Cosa fa: |
Tonifica il muscolo al massimo livello scultoreo |
| Per chi: |
Coloro che praticano una leggera attività fisica oppure che sono dotati di un buon tono muscolare basale, ma fuori allenamento |
| Programma indicato: |
TONO |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 14 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
5 sedute settimanali |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Isotonica con gluteos machine,
Aerobica con Step machine, tapis roulant in salita 5-10% |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Forza resistente alternate a Forza |
| Cosa fa: |
Tonfica i muscoli e rassoda il distretto, con un effetto di modellamento del corpo |
| Per chi: |
Sedentario che ha perso tono muscolare |
| Programma indicato: |
TONO, RASSODAMENTO, FITNESS |
| Posizionamento degli elettrodi
e posizione del corpo: |
Immagine n° 14 |
| Intensità di stimolazione: |
La massima sopportabile inferiore alla soglia del dolore |
| Durata del ciclo: |
8 settimane |
| Programma Settimanale: |
1-4 settimane: 6 sedute di Rassodamento la settimana
5-6 settimane: 6 sedute di Fitness la settimana
7-8 settimane: 6 sedute di Tono la settimana |
| Suggerimenti: |
Incrementare i livelli seguendo le sensazioni personali. |
| Combinazione altre attività: |
Attività aerobica: sostenuta con Ciclocamera roulant |
| Mantenimento: |
3 sedute settimanali di Lipostress alternate a Rassodamento |
